Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1511 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: 죽이야기 전복죽. Abendessen: 파리바게트 호밀 샌드위치, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: 닥터유 단백질바. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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