Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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652 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 79,80g.
Mittagessen: Bakso tanpa Daging. Abendessen: Sagu, Tahu Kukus, Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Jeruk Keprok. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DennyIskandarr's Gewichtsverlauf
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