Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1656 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 147,84g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Овсяноблин Мой. Mittagessen: Борщ со Свининой, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Abendessen: Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Sonstiges: Котлеты Рыбные Мои, Помидоры, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
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