Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык, Нектарин, Голубика. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Бахетле Перловка с Овощами. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Катык, Вино Красное Сухое, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|