Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1417 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Abendessen: Омлет с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Сырники с Протеином. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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олька olka's Gewichtsverlauf
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