Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Сыр Тильзитер, Яйцо, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Лента Курага без Косточки. Mittagessen: KDV Fruitstory, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка с Индейкой. Abendessen: Lay's Чипсы, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Сыр Тильзитер, Останкино Колбаса Вареная Мясная, КампоМос Основа для Пиццы, Соевый Соус, Жареные Кальмары, Ikea Жареный Лук, Помидоры Черри, Красный Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Курага, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|