Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2547 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 172,90g | Kohlh: 324,42g.
Frühstück: Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Body & Fit Creapure Creatine, Mandarijn. Mittagessen: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Abendessen: Honig Familiegerecht Oosterse Wraps, Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Appel, Peren, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jksups Ultra Whey Strawberry, Jksups Vegan Protein Vanille, Battle Bites Mud Pie, Banaan. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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