Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1158 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Prisma Яблоко Антоновка, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Grovo Яичный Белок, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Кускус, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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