Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
43,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
686 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 39,33g.
Frühstück: Zero Ванильный Сироп, Романов Луг Творог 1%. Mittagessen: Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rascherni's Gewichtsverlauf
|