|
Доброе утро) Пусть новый день принесёт только хорошее, отличного настроения 😊 финишная прямая к выходным 🤗
|
99 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1193 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Варенька Варенье Клюквенное, Дары Моря Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Аджика, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Моцарелла, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
04 Sep 20 vom Mitglied: Soul8
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евстигнеева Анастасия's Gewichtsverlauf
|