Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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680 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Roasted Venison/Deer. Mittagessen: Lancewood Cheddar Cheese, Tomatoes, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Abendessen: Slender Wonder Protein Shake, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Cauliflower Soup, Oranges . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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charmilljane's Gewichtsverlauf
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