ИГ день 6. А вот и отвесик. Вообще-то отвес побольше - около килограмма, так как взвешивания не фиксировала. Радостная радость!!! оуо... прямо песня 😀 Вчера вечером ещё потренировалась хорошо, силы для тренировок есть. Тренируюсь через час-полтора после еды. На голодный желудок я, однозначно, не смогу. К "голодным" периодам ещё не очень привыкла, хотя переношу их достаточно комфортно. Просто постоянно думаю о еде и жду, когда же! уже можно будет! пожрать! Нужно себя отвлекать на что-то другое. Интервалим дальше! 💪 Мне всё нравится 😉
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
926 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 123,58g.
Mittagessen: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом, Груша, Баклажанная Икра, Жареная Картошка. Abendessen: Груша. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀👯♀
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀
Хочешь быть стройной🧚♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
04 Sep 20 vom Mitglied: Nadja856
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
|