Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1576 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Naturetto Аскорбинка, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Творог 18%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана , Щи с Мясом. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Виноград, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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