Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1347 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Dry Roasted Peanuts (with Salt). Mittagessen: Cooked Salmon, Greek Salad. Abendessen: Boiled Egg, Ritz Crackers - Fresh Stack, EVOS Cheddar Cheese Slice, Tomatoes, Tandoor Chef Vegetable Samosa. Snacks/Sonstiges: Nacho Flavor Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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