Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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243 kcal
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Fett: 4,54g | Eiw: 19,45g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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