Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
2515 kcal
|
Fett: 122,26g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 284,58g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Твердый Сыр Пармезан, Midori Кокосовое Молоко 18%, Мёд, Макароны с Фаршем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мария Печенье, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Mittagessen: Семейные Секреты Вареники с Творожной Начинкой, Чай, Макароны с Фаршем. Abendessen: Папа Может Ветчинная Колбаса Вареная, Батон, Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Глобус Торт Рулет Меренговый, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|