Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1092 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. Abendessen: Мой Компот, Макфа Вареные Макароны, Global Village Хрен Столовый, Ремит Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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