Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
2026 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 248,11g.
Frühstück: Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Премия Сок Гранатовый, БКК Соломка. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо, Кубаночка Овсяные Хлопья Геркулес, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 73%. Abendessen: Арбуз, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Майонез 67%, Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Сахар, Малиновое Варенье, Козуб Отруби Овсяные, Тефтели Мои. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|