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Ог 95
От 74
Ож 87
Об 99
П н 59
Л н 60
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1548 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Чернослив, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Мария Печенье, Малина, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
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