Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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925 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Café, Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc. Mittagessen: Lidl Filet de Limande. Abendessen: Marque Repère Linguine , Lidl Filet de Lieu Noir , Poivrons Verts, Vin de Table Blanc. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swanneee's Gewichtsverlauf
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