Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1643 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 133,74g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сливочное Масло, Перекресток Сыр Углич Российский , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Рыбный Год Филе Кеты с Кожей, Простоквашино Сметана 10%, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Кета Стейк, Лук, Морковь, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш Тонкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ашан Финики Сушеные без Косточек. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|