Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1460 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Zespri Kiwi Sungold, Kellogg's Spécial K Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: St Môret Ligne & Plaisir, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Casino Pain Complet, Oeuf, Casino Haricots Beurre Très Fins, Heinz Sauce Curry Mango. Abendessen: Marque Repère Mimolette , St Môret Ligne & Plaisir, Super U Vinaigrette Tomate Séchées, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Salade Verte, Casino Pain de Mie Complet. Snacks/Sonstiges: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Sveltesse Ferme et Fondant Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stephadri04's Gewichtsverlauf
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