Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1280 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
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