Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
983 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Zeytin, Salça, Vişne Reçeli, Sütaş Süzme Peynir, Sade Krep. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Eti Karam Bitter, Ketçap, Banvit Piliç Nugget. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zey ela's Gewichtsverlauf
|