Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1517 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 160,56g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Лимон, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Mittagessen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Ветчина Куриная, Меридиан Помидоры Черри. Abendessen: Чай, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Ветчина Куриная, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Кексы из Овсяных Отрубей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
|