Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1041 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Usus Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Teh Manis, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Salad Buah, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amaliacramadhani's Gewichtsverlauf
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