Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1185 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Черкизовский Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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melissa966's Gewichtsverlauf
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