|
Завтрак ~ 370 ккал 🍽 Сладкий болгарский перчик 🌶 И омлет с молоком и тертым сыром тильзитер🥛🧀 А на весах небольшой, но такой приятный и вдохновляющий отвес☺️ Всем чудесного дня и отвесов🤗✨
|
95,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1162 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер. Abendessen: Русское Молоко Сметана 30%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Петрушка, Рыбное Дело Скумбрия Холодного Копчения, Lorado Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
señorita_primavera's Gewichtsverlauf
|