Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 65,48g.
Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Abobrinha Refogada. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Sonstiges: Peras, Banana Prata. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
audreynetto's Gewichtsverlauf
|