Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Leco Manteiga e Margarina, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Legumes Grelhados, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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audreynetto's Gewichtsverlauf
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