Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1821 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 218,60g.
Frühstück: Каждый День Гречка Отварная, Kiwi Fruit, Apple, Strawberries, Пятерочка Нектарин, Данон Йогурт, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Egg White, Подсолнух. Mittagessen: Egg, Макароны Амар. Abendessen: Лента Горбуша. Snacks/Sonstiges: Соевый Иван, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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