Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1382 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 83,82g.
Mittagessen: CJ 더 건강한 햄 슬라이스, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐단호박, 감자전. Abendessen: 쇠고기 미역국, 훈제오리. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 진미채, 아몬드, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 피코크 그릭요거트, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 필라델피아 크림치즈 (20g). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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