Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1112 kcal
|
Fett: 25,93g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Пшеничная Каша. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 36,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina12.03's Gewichtsverlauf
|