Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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858 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 33,12g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Natural Life Farinha de Berinjela, Ovo. Mittagessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Alface Americana, Brócolis, Chuchu Cozido, Frimesa Filé Mignon Suíno , Peito de Frango. Abendessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis, Pão de Trigo Integral Torrado, Mãe Terra Chia Semente, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Bolo Cacau com Farinha de Berinjela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Morangos, Mãe Terra Chia Semente, Tal e Qual Adoçante , Leite de Amêndoas, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Natural Life Farinha de Berinjela. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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