Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1792 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Lactal Pan Lacteado. Mittagessen: Mandarinas, Zanahorias (Congeladas), Tomates, Clara de Huevo, Punta del Agua Queso Cremoso, Huevo, Lactal Pan Lacteado, Granja del Sol Veggies Quinoa y Espinaca . Abendessen: Branca Fernet, Helado de Chocolate, Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Rabas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: BC Mermelada Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Don Satur Bizcocho Dulce. mehr...
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konstantes Gewicht
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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