Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1498 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Té Supremo Te, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Integral Light. Mittagessen: San Francisco Helado Light Chocolate Nuss, Chef Aceite Maravilla, Kraft Mayonesa Light, Betarraga, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Azúcar Granulada, Vino Tinto de Mesa, Sanissimo Salmas , Salsa Teriyaki, Unimarc Media Palta, Unimarc Camaron Ecuatoriano, Sashimi de Salmón, Philadelphia Queso Crema. Snacks/Sonstiges: Eckart Barra de Cereal, Manzana, Mantequilla de Maní. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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persefone20's Gewichtsverlauf
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