Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Pretto Сыр Рикотта, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Сыр с Плесенью. Abendessen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Семушка Фундук Жареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|