Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1099 kcal
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Fett: 99,72g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 153,19g.
Mittagessen: Tomatensoep (Bereid met Water), Tomaten, Haver, Omelet, Bulgur (Gekookt), Augurken. Abendessen: Postelein Gerecht, Yoghurt (Halfvol). Snacks/Sonstiges: Amandelen, Cake. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tubis97's Gewichtsverlauf
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