Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 119,48g.
Abendessen: Albertsons Oatmeal Raisin Cookies, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Penne Pasta & Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Brach's Candy Corn, Great Value Fig Newton Bars. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
|