Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
750 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: 계란말이, 순두부찌개. Mittagessen: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 한성기업 크래미, 파프리카, 단호박찜, 양배추찜, 양배추. Abendessen: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, 오뚜기 곤누들 가쓰오 우동. Snacks/Sonstiges: COLOR FOODS 하루견과 그린. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lily***'s Gewichtsverlauf
|