Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1607 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Кукурузный Крахмал. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Сметана 10%, Горчица, Помидоры, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Хлебопрод Лаваш Армянский. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Ашан Рулет Крабовый, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Салат Крабовый, Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Шоколад. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 58 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Miss Baranova's Gewichtsverlauf
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