Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1179 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Telur Rebus, SariWangi Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar (1), Selai Kacang. Mittagessen: Jamur Kancing, La Fonte Spaghetti-10, SuperIndo Smoked Beef , Cabai Merah atau Rawit, Bubuk Cabai, Buncis, Kembang Kol, Oregano, Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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journalsehat.sinta's Gewichtsverlauf
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