Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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376 kcal
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Fett: 6,41g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Daun Ubi Jalar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nutrition Fact's Gewichtsverlauf
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