Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1458 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 182,04g.
Mittagessen: Рахат Вафли Шоколадные, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский , Колбаса Варено-Копченая, Слойка (с Заварным Кремом), Куриный Суп Лапша, Халык Нан Московский Хлеб , Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Abendessen: Персики, Чай с Молоком, Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Плов с Куриных Бёдер . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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