Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1055 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae. Mittagessen: Hunajamelonit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Kanafilee, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Voileipäkeksit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Siiskonen Porkkanarieskaset, Milbona Kuningatar Rahka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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