Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1522 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Vemondo Hazelnut Drink, Go Nuts Crema Pistacchio, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo. Mittagessen: Pomodori, Vitasia Wok Noodles Curry, Vitasia Tofu Marinato. Abendessen: Lidl Tartare di Scottona, Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: T-Snack Spalmè Crema di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 5%, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Gilli Pane d'uva. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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