Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
3069 kcal
|
Fett: 97,94g | Eiw: 171,10g | Kohlh: 371,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Кофемания Флэт Уайт , Шаурма с Курицей, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Магнит Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок. Abendessen: Магнит Банан, Слобода Чесночный Соус Слобода , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|