Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1681 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Печенье к Чаю, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Холодный Кофе со Сливками, Свиные Ребрышки, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Mittagessen: Молоко, Mlekovita Twaróg Hanusi, Ашан Сьомга Слабосолона, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Abendessen: Куриное Филе Вареное, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Виноград, Арбуз, Сливы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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