|
кд на подходе 😶
|
66,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Global Village Персики Половинки, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Банан, Dolce Albero Peanut Butter Sugar-Free, Здравушка Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Лето Близко Творог 5%. Mittagessen: Киндер Пингви, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Магнат Соус Томатный, Моя Цена Сыр Российский 45%, Макфа Спирали, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachmrr's Gewichtsverlauf
|