Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1464 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Авокадо, Hlebio Хлеб Ржаной. Mittagessen: Bombbar Батончик Банановый Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Оливковое Масло, Индифуд Голень Индейки, Гречка. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Груша, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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